DUELO EN EL ADULTO MAYOR

El duelo se puede definir como el estado de pensamiento , sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la perdida de una persona o cosa amada .

Manifestaciones del duelo .*Cognitivas :  Pensamientos recurrentes de fallecimiento. autorreproches, desesperanza, problemas de memoria y concentración .*Afectivas  :  Tristeza , ansiedad culpa , rabia y soledad .*Conductas : Llanto , intranquilidad y aislamiento .*Físicas : Anorexia , insomnio , cansancio , quejas somáticas .Síntomas .* Sensación de desdicha .* Labilidad emocional .* Alteración del sueño .* Alteración en el apetito .* Sensación de no haber hecho todo lo posible .* Ira . * Irritabilidad .* Aislamiento .* Despreocupación por si misma ( desaseo ).* Negación de la realidad .* Ideas de muerte .* Crisis de identidad .

Etapas del duelo .Primer etapa : Estado de choque emocional .Segunda etapa : Estado depresivo ( Etapa mas larga ) .Tercer etapa :  Reorganización o restablecimiento . Factores que determinan la vivencia del duelo .* Muerte a tiempo y destiempo .* Pérdida predecible y impredecible .* Forma de morir .* Salud física o mental .* Autoestima .* Tipo de relación con la persona fallecida .* Apoyo psicosocial .Duelo normal .* Tristeza , Llanto , nostalgia , rabia de corta duración angustia .* Alteración de ritmos biológicos  ( sueño , apetito).* No se recomienda el uso de medicamentos ya que es necesario atravesar por un periodo de dolor .Complicaciones del duelo .* Depresión .* Ansiedad .* Eventos cardiovasculares .* Aumento de mortalidad .

Duelo patológico .La reacción emocional es igual que el duelo normal,pero más intensa o prolongada .Manifestaciones * Anhelos intensos por la persona .* Evitación de recuerdos .* Tristeza profunda .* Enojo .Duelo crónico .* Duración excesiva . * Frecuente en relaciones dependientes y ausencia en apoyo psicosocial .Duelo exagerado .Reacción muy intensa con conductas desaptativas .Duelo retrasado .Vivencia de duelo luego de la segunda pérdida con intensidad excesiva .Duelo enmascarados .Manifestaciones físicas o psiquiátricas o conductas disfuncionales que no se asocian con la depresión. Depresión asociada al duelo .* Baja autoestima .* Mayor deterioro funcional .* Sentimientos de haber hecho algo que ha provocado la muerte del ser querido . * Experiencias de alucinaciones de ver u oír al fallecido .

Características de duelo por viudez .

* Estrés severo .

* Pérdida de afecto .

* Disolución de la familia . 

* Modificación del curso afectivo .

Tratamiento psicoterapéutico.En el tratamiento se debe fomentar la actividad física así como también establecer nuevas relaciones y realizar otras actividades ajenas a las de la vida cotidiana .Favoreciendo de esta manera a que el adulto mayor pueda expresar el dolor y la angustia  reconociendo las alteraciones cognitivas , afectivas y de conducta , evitando problemas con mucha carga de conflicto y de esta forma mejorar la etapa de duelo del adulto mayor con ayuda de los familiares , la misma que es muy importante en la vida de los adultos mayores .

La muerte no solo pone término de la vida sino que también esta mas presente que nunca en el adulto mayor.

Una de las pérdidas más difíciles de superar es del conyugue ya que este apego incrementara el dolor y disminuirá notablemente la capacidad para  afrontar el duelo . 

El adulto mayor estará mas preparado para su muerte que     para la de su conyugue por este hecho debemos tener presente como ayudar a cada adulto mayor a poder seguir adelante sin su ser amado ya que si no se toma las medidas de superación necesarias se desencadenara la muerte del adulto mayor debido a los diferentes estados de animo que se presentan a esta edad .